하지정맥류 여름에 많이 생기는 이유

반갑습니다. 점점 날씨는 더워지고 여름이 깊어지고 있는 7월입니다. 곧 다가오는 8월도 건강관리 잘하시고 좋은 일 가득하시길 진심으로 기원합니다. 오늘 알아보려고 하는 질환은 하지정맥류입니다. 주변에 하지정맥류로 고생하는 사람을 보신 분들이 많으실 것 같은데요 하지정맥류는 다른 계절보다 여름에 특히 많이 발병하여 병원으로 방문한다고 합니다. 6월~8월이 하지정맥류 환자가 늘어나는 계절이라고 할 수 있습니다. 이유는 하지정맥류가 눈에 잘 보이기 때문입니다. 여름철에는 아무래도 하의를 짧게 입을 수밖에 없고 이에 따라 평소에 가지고 있던 하지정맥류가 신경 쓰이기 때문에 치료받으러 병원으로 많이 찾아온다고 합니다. 하지정맥류라는 것은 팔과 다리에 있는 정맥이 피부 밖으로 돌출되어 보이는 현상으로 이렇게 정맥이 확장되고 부풀어 올라 눈에 보이기까지 하는 것은 판막의 손상과 관련이 있다고 합니다. 하지정맥류가 노인들에게 많다고 생각할 수 있지만 젊은 사람들에게도 많이 생긴다는 사실 잊지 마세요! 그리고 어렵다고 생각하지 마시고 정확하게 알고 치료받으신다면 훨씬 좋은 결과가 있을 것 같습니다. 정맥에 있는 판막은 혈액이 항상 심장 쪽으로 흐르도록 하는 역할을 하는데요 오래 서 있거나 하게 되면 하지 정맥 내 압력이 높아지면서 판막이 손상될 수 있다고 합니다. 이렇게 되면 안타깝게 심장으로 가는 혈액이 역류하여 정맥이 늘어나게 되는 것이라고 하네요. 하지정맥류를 의심해볼 수 있는 증상은 여러 가지가 있습니다. 우선 남성보다는 여성에게 많이 나타나는 질병이며 간혹 생리주기에 따른 호르몬의 영향으로 정맥이 팽창하여 판막 기능에 이상이 발생할 가능성이 높다고 합니다. 그래서 임신하고 있을 때 호르몬의 영향으로 하지정맥류가 발생할 수 있으며 이후 출산하고 소멸하지 않고 남아있을 수도 있다고 합니다. 그만큼 출산은 여성에게 있어서 많은 변수를 가져다주는 부분이라고 볼 수 있습니다. 최근에는 젊은 여성에게도 하지정맥류가 생기고 있는 만큼 스스로 관리를 잘해주는 것이 가장 좋습니다. 하지정맥류를 치료하고자 한다면 의료용 압박스타킹을 사용하는 것도 방법이 될 수 있는데요 발에서 허벅지로 갈수록 압력이 줄어들도록 하여 궁극적으로 혈액순환이 잘되도록 하는 것이 목적입니다. 하지정맥류는 스키니진이나 레깅스처럼 꽉 끼는 옷을 자주 입는 사람에게 더욱 발생 확률이 높습니다! 무엇보다 중요한 것은 전문의의 판단입니다. 인터넷 검색보다는 병원 진료를 추천해드립니다. 되도록 혈액순환이 잘 되는 옷을 입어주시는 것이 좋습니다. 특히 레깅스 같은 경우에 입고 있는 사람이 편하다고 느낄 수 있지만 실제 혈관들은 압박받고 있으니 긍정적인 부분보다는 부정적인 부분이 크다고 봅니다. 생활 습관의 변화가 대부분의 질병을 이겨낼 수 있는 힘을 만들어줍니다. 하지정맥류의 증상을 좋아지게 만드는 생활 습관도 놓치지 마세요. 증상이 심하지 않다면 누워서 다리를 놓게 올리는 자세로 피로를 풀어주시고 체중감소와 장시간 오래 서 있거나 앉아있지 마시고 중간중간에 스트레칭하여 혈액순환을 해주시기 바랍니다. 그런데도 증상이 나빠지거나 이미 불편한 증상이 나타난 경우에는 지체하지 마시고 병원 치료를 받으시는 것이 좋습니다. 괜찮겠지 되면 그만큼 후회하는 일들이 많이 생길 수 있기 때문입니다. 하지정맥류가 있다고 해소 모두 수술적 요법으로 치료하는 것은 아니며 증상에 따라서 수술 또는 비수술적 방법으로 치료를 받을 수 있습니다. 치료 시기를 놓치면 간단하게 치료할 수 있는 것도 수술해야 할 수 있기 때문입니다. 하지정맥은 다리 쪽으로 피가 역류할 때 증상이 나타나기 때문에 역류의 위치를 정확하게 파악하는 것이 훨씬 중요합니다. 수술적 치료 이외에도 주사 요법 피부 레이저 등의 방법으로 하지정맥류의 증상을 호전되게 할 수 있습니다. 흔하게 다리의 힘줄이 툭툭 튀어나와 있는 것을 하지정맥류라고 보면 됩니다. 실제 겪고 계신 분들도 많으실 것 같아요. 하지정맥류가 있으면 반바지나 짧은 치마를 입기가 상당히 신경 쓰입니다. 그래서 여름에 많이 치료하시려고 한답니다. 상대적으로 서구인보다 혈관이 약한 우리나라 사람에게 많이 나타나는 질환이라고 합니다. 실제 생활에서 하지정맥류를 생기게 하는 부분을 개선하면 좋아질 수 있는데요 체중이 평균 이상이라면 체중조절을 하여 하체에 무리가 생기지 않도록 해야 합니다. 체중조절을 하는 것이 모든 건강관리의 기본이라고 생각합니다. 충분한 운동과 수분 섭취 그리고 균형에 맞는 식습관이 핵심입니다. 그리고 허리 엉덩이 허벅지 종아리 등을 조이게 입지 않아야 하며 신발이 꽉 끼는 것도 피해 주셔야 합니다. 옷이나 신발을 신었을 때 불편하다고 생각된다면 편한 복장을 추천해드립니다. 기본적인 부분이니 잘 시키는 것이 좋습니다. 또한 사우나 찜질 등 뜨거운 곳에 오래 노출되지 않아야 하며 항상 누울 때는 다리를 심장보다 높게 하여 혈액순환이 잘 되게 만들어야 합니다. 생각보다 좋은 습관을 지니고 있는 것이 상당이 중요하다는 것을 알 수 있는 부분입니다. 오래 서 있어야 하는 직업이라면 압박스타킹을 착용하는 것이 도움이 될 수 있으며 가능한 소금 섭취를 줄이고 섬유질이 풍부한 음식과 수분 섭취를 충분하게 해 주시는 것이 좋습니다. 토마토 견과류 모과차 등을 추천할 수 있습니다. 나트륨이 우리 몸에 축적되는 것은 하지정맥류 이외에도 다른 질병을 만들어내는 역할을 하는 것 같습니다.