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생활정보77

[가볍게 먹기] 토마토주스 요거트 연두부 사과 구운두부 구운버섯 발사믹 샐러드 가볍게 먹기, 연두부 - 전자렌지에 데워서 오리엔탈 소스 뿌려먹기 구운두부2개, 요거트(소와나무) 사과1개 에어프라이에 구운 버섯과 방울토마토+발사믹소스 뿌려먹기 가볍지만 든든한 한끼는 사과2조각 남기고 다 먹었다! 매일 저녁을 이렇게 먹으면 몸이 날아갈 것 처럼 가벼워지겠지! 어떤 변화가 있는지 지켜봐야겠다! 2023. 3. 16.
근로자생활안정자금 융자사업 연이율1.5% 저금리 도전하는 방법 청년들이 살기 힘든 세상이지만 그래도 찾아보면 희망은 있습니다! 오늘은 근로자 생활안정자금 융자사업에 대해서 알아보겠습니다 고용노동부에서 진행하는 청년을 위한 정책사업인만큼 많은 분들이 관심을 가지고 이용하셨으면 좋겠습니다! 우선 2022년 근로자 생활안정자금 융자사업을 신청할 수 있는 조건부터 알아볼게요! 근로자 생활안정자금 융자사업이란? 정규직.비정규직.특수형태근로종사자,소기업사업주,산재보험3개월이상 가입 1인자 영업자 중 각 요건이 해당된다면 의료비 장례비 혼례비 부모요양비 자녀학자금 자녀양융비 임금감소생계비 소액생계비를 제공하는 융자사업이랍니다! 신청은 어디서? 신청은 온라인 오프라인 모두 가능합니다! 온라인은 근로복지서비스로 신청을 할 수 있으며 만약 미성년자라면 법정대리인이나 후견인과 함께 방.. 2022. 10. 18.
절대로 구워먹으면 안되는 음식들! 꼭 기억하세요! 건강관리는 알고보면 먹는 것에서부터 시작됩니다. 우리는 매일 무언가를 먹어야 하기 때문에 건강한 음식을 먹으면 건강한 몸을 만들 수 있습니다. 오늘은 절대로 구워먹으면 안되는 음식들에 대해서 알아보도록 하겠습니다! 1. 직화로 구워먹는 고기 소고기 돼지고기 닭가슴살 등은 높은 온도에서 굽게되면 헤테로사이드클릭아민 이라는 발암물질이 생성될 가능성이 높다고 합니다. 특히 직화로 고기를 굽게되면 타거나 그을릴 확률이 높은데요 탄음식은 암유발에 영향을 미치기 때문에 가능하면 후라이펜에 조리하는 것이 안전하다고 합니다. 2. 고기굽고 나서 후추를 뿌려주세요! 후추는 뜨거운 열과 만나게 되면 아크릴아마이드라는 발암물질이 무려 14배이상 증가하기 때문에 후추를 뿌려야 한다면 조리가 끝난 이후에 뿌리는 것이 건강하게 .. 2022. 10. 11.
감기예방 도움되는 차 BSET5 급격하게 쌀쌀해진 날씨에는 따뜻한 물을 충분히 섭취하는 것이 중요합니다 특히 아침 저녁으로 기온차가 심하기 때문에 감기에 걸리는 사람들도 늘어나는 시기죠! 감기예방에 도움되는 다섯가지 차 정리해보았습니다! 1. 매실차 매실차에 들어있는 성분은 피로회복과 소화 및 해열작용을 하기 때문에 감기예방에 도움이 됩니다. 꼭 감기가 아니라고 해도 평소에 따뜻한 물에 매실청을 섞어 드시면 여러가지 도움을 받을 수 있습니다. 매실청은 평소 요리할때 설탕 대신으로 사용해도 좋은 방법입니다. 2. 생강차 생강은 따뜻한 성질을 가지고 있기 때문에 몸이 찬 사람들에게 좋습니다. 특히 목감기 기침 가래 등의 증상을 완화시켜주기 때문에 감기에 걸렸을때도 자주 마시면 감기증상을 가라앉힐 수 있습니다. 감기증상이 심하다면 병원을 방.. 2022. 10. 11.
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