구내염 증상 예방법 치료방법 빨리낫기 위해서 어떻게 해야할까

입안쪽 점막에 염증이 생기는 것을 구내염이라고 합니다. 말 그대로 입속에 생기는 질환으로 상당히 신경쓰이는 질병입니다. 특히 음식을 먹을때 입속 염증이 건드려지면서 통증을 유발하기 때문에 구내염은 생기지 않도록 사전에 예방하는 것이 중요합니다. 우선 구내염이 자주 생기는 위치는 아랫입술 안쪽 볼 안쪽 잇몸과 볼살 사이 그리고 목구멍에도 생길 수 있습니다. 증상이 심하다면 병원에서 약을 처방받는 것이 스트레스를 덜 받는 방법입니다. 심한경우에 진물이나 피가 나올 수 있으며 입술 안쪽에 구내염이 발생한다면 입술 각질이 일어날 수 있습니다 입속에 생기는 염증이라서 자연스럽게 혀가 닿을 수 있는데요 혀에는 온갖 세균들이 모여있기 때문에 불편하겠지만 가능한 구내염에 혀를 대지 않도록 해야합니다. 구내염은 누구나 생길 수 있는 비교적 가벼운 질환입니다. 양치를 하다가 칫솔에 부딪혀도 구내염이 생길 수 있습니다. 헤르페스성 구내염은 단순 포진의 일종으로 입안의 점막 잇몸에도 포진을 일으킬 수 있기 때문에 조심해야 합니다. 심한경우에는 발열이 생기는 경우도 있습니다. 헤르페스 계열 바이러스들이 무서운 것은 신경절에 들어가 안구 뇌 등에도 영향을 미칠 수 있습니다. 다시 구내염으로 돌아와서 증상에 대해서 조금 더 구체적으로 살펴보도록 하겠습니다. 처음에는 작은것이 몇개 생기다가 점점 커지면서 하나로 합쳐지는 경우도 있습니다. 구내염의 증상 중에 입이 건조해지는 것이 있습니다. 그래서 구내염이 있는 경우에 수분을 충분히 섭취해주시는 것이 좋습니다. 음식을 먹거나 하는 것이 모두 고통스럽기 때문에 최대한 자극을 주지 말고 3일정도 지나면 자연스럽게 호전될 수 있습니다. 구내염은 입술 바깥쪽에 생기기도 하는데요 손으로 뜯지 않아야 합니다. 구내염의 치료는 이비인후과에서 받을 수 있습니다. 약국에서도 구내염 치료제를 구입할 수 있습니다. 심하면 꼭 병원으로 가서 전문의에게 치료를 받으셔야 합니다. 구내염에 걸리게 되면 입안을 자극하는 음식을 피하고 뜨거운물도 피해주세요 물을 마실때는 빨대를 이용하는 것이 편리하다고 합니다. 구내염때문에 음식을 먹는 것을 피하게 되면 영양부족 면역저하 구내염악화 등으로 이어질 수 있으니 불편하겠지만 음식섭취는 할 수 있도록 노력해야합니다. 또한 양치질을 잘 해주셔야 합니다. 구강 내부가 깨끗한것이 구내염을 빠르게 회복할 수 있는 방법입니다. 그리고 가그린이나 구강청결제를 사용하게 되면 구내 염증이 자극을 받아서 더 아플 수 있다고 하니 가능한 상처에 자극이 없도록 신경을 써주셔야 합니다. 구내염은 평소 피곤하거나 면역이 떨어졌다는 것의 증거이기 때문에 충분한 수분섭취 비타민섭취 피로를 감소시켜줄 수 있는 충분한 휴식이 필요합니다. 만약 구내염이 심하다면 병원에서 레이저 치료를 받는 것도 방법이 될 수 있다고 합니다. 레이저 또한 세균을 잡는데 도움이 되기 때문입니다. 레이저치료는 빠르게 증상을 완화할 수 있으므로 상황에 따라서 레이저치료 또는 연고 등으로 치료할 수 있습니다. 구내염은 사전에 예방하는 것이 중요합니다. 우선 충분하게 휴식하고 규칙적이면서 균형잡힌 식사와 비타민제를 꾸준하게 챙겨먹는 것이 도움이 많이 됩니다. 또한 양치질을 구석구석 신경써서 해주시고 운동 등으로 우리몸의 밸런스가 깨지지 않도록 챙겨주시기 바랍니다. 구내염이 자주 생기는 분들이라면 면역이 깨지지 않도록 해주시는 것이 생각보다 중요한 일입니다. 프로폴리스 또한 체내 면역력을 채워주는데 도움이 됩니다. 더불어 비타민만 잘 섭취해주어도 염증으로 발전하는 것을 예방해주는 역할을 한다고 하니 구내염으로 고생을 자주 하시는 분들은 꼭 기억해주시기 바랍니다 간혹 유전에 의해서 구내염에 잘 걸리는 제질을 타고나는 경우도 있다고 합니다. 그리고 구내염은 완전히 나을때까지 헌혈을 할 수 없습니다. 염증이 있다면 바이러스 침투 가능성이 있어서 그렇다고 하네요 더불어 구내염은 담배를 피우다가 끊은 경우에 2~3일 후 발병하기도 한다고 합니다. 구내염은 전염의 가능성이 있습니다. 감염의 경로는 여러가지가 있지만 구내염이 있었을때는 감염에 주의하는 태도가 필요합니다