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절대로 구워먹으면 안되는 음식들! 꼭 기억하세요! 건강관리는 알고보면 먹는 것에서부터 시작됩니다. 우리는 매일 무언가를 먹어야 하기 때문에 건강한 음식을 먹으면 건강한 몸을 만들 수 있습니다. 오늘은 절대로 구워먹으면 안되는 음식들에 대해서 알아보도록 하겠습니다! 1. 직화로 구워먹는 고기 소고기 돼지고기 닭가슴살 등은 높은 온도에서 굽게되면 헤테로사이드클릭아민 이라는 발암물질이 생성될 가능성이 높다고 합니다. 특히 직화로 고기를 굽게되면 타거나 그을릴 확률이 높은데요 탄음식은 암유발에 영향을 미치기 때문에 가능하면 후라이펜에 조리하는 것이 안전하다고 합니다. 2. 고기굽고 나서 후추를 뿌려주세요! 후추는 뜨거운 열과 만나게 되면 아크릴아마이드라는 발암물질이 무려 14배이상 증가하기 때문에 후추를 뿌려야 한다면 조리가 끝난 이후에 뿌리는 것이 건강하게 .. 2022. 10. 11.
감기예방 도움되는 차 BSET5 급격하게 쌀쌀해진 날씨에는 따뜻한 물을 충분히 섭취하는 것이 중요합니다 특히 아침 저녁으로 기온차가 심하기 때문에 감기에 걸리는 사람들도 늘어나는 시기죠! 감기예방에 도움되는 다섯가지 차 정리해보았습니다! 1. 매실차 매실차에 들어있는 성분은 피로회복과 소화 및 해열작용을 하기 때문에 감기예방에 도움이 됩니다. 꼭 감기가 아니라고 해도 평소에 따뜻한 물에 매실청을 섞어 드시면 여러가지 도움을 받을 수 있습니다. 매실청은 평소 요리할때 설탕 대신으로 사용해도 좋은 방법입니다. 2. 생강차 생강은 따뜻한 성질을 가지고 있기 때문에 몸이 찬 사람들에게 좋습니다. 특히 목감기 기침 가래 등의 증상을 완화시켜주기 때문에 감기에 걸렸을때도 자주 마시면 감기증상을 가라앉힐 수 있습니다. 감기증상이 심하다면 병원을 방.. 2022. 10. 11.
2022 친환경보일러 설치 지원사업 받는 방법 신청은 어디서? 환경부에서 친환경보일러 설치 지원사업을 진행하고 있습니다. 매년 시행하고 있지만 몰라서 혜택을 못받고 계신 분들이 있을 수 있기 때문에 정보나눔 해드립니다. 참고해보시기 바랍니다! 친환경 보일러 설치 지원사업은 전국에 있는 모든 가구를 대상으로 하고 있습니다. 정확한 정보는 가정용 저녹스 보일러 지원사업 이라고 검색해보시면 훨씬 자세하게 알 수 있답니다! 일반은 보일러 1대당 10만원 지원됩니다 저소득층은 보일러 1대당 60만원 지원됩니다. (수급권자.차상위계층,장애수당수급자,한부모가족 대상자 등) 지원기준은 1대당 1건에 해당되며 가정용 저녹스 보일러를 설치해야 합니다! 보일러 설치하는 기사님께 여쭤보면 알 수 있습니다. 환경표지 인증제품으로 설치할때 인증이 유효한 제품에 한해서 지원급을 받을 수 있습.. 2022. 10. 4.
폐암의심증상 눈을보면 알수있다 폐암은 국내 암발생 2위로 초기부터 말기까지 다양한 증상으로 병원을 찾으시는 분들이 많습니다. 어떤 병이든 미리 예방할 수 있으면 가장 좋지만 그것이 어렵다면 초기에 나타나는 증상으로 폐암을 의심해볼 수 있습니다. 폐암의심증상 알아보고 의심되는 분들은 병원내원을 권해드립니다. 눈의 동공 크기가 축소된다면 폐암의심 증상입니다. 폐에 종양이 생기게 되면 척추 신경을 건드릴 수 있는데요 이때 얼굴에 있는 교감신경이 손상되기도 한답니다. 이로인해 나타날 수 있는 증상이 한쪽 눈 윗 눈꺼풀이 처지거나 눈 동공이 다른쪽에 비해 작거나 한쪽 얼굴에만 땀이 나지 않는 등의 증상이라고 합니다. 물론 다른 이유로 위 증상이 나타날 수도 있지만 높은 확률로 폐암일 수 있으니 병원방문하여 검진을 받아보시는 것이 좋습니다. 두.. 2022. 8. 31.
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